Expedição FelizMente

EducacionalEvento Online
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15/10/2021
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15/10/2021
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22:00h às 22:45h
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Assim que o pagamento foi concluído a vaga estará garantida!

A apostila do curso será enviada até o dia 11/11 por e-mail.

Estou muito feliz de ter a sua criança comigo nessa jornada!

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Raquel Friedlander Del Nero
6 Anos Hotmarter

Olá, me chamo Raquel Friedlander Del Nero

Eu moro no Canadá desde 2017, e aqui tirei minha certificação para ensinar a Atenção Plena (Mindfulness) para crianças com o objetivo aumentar o foco, reduzir o estresse e a ansiedade, e melhorar o sono.

Ao longo da minha vida sempre me interessei muito por desenvolvimento humano e autoconhecimento. Nos últimos 10 anos me deparei com o Mindfulness e, desde então, sinto na pele os efeitos de uma prática consistente de atenção plena. Como qualquer outra coisa, é preciso prática e não é fácil. Mas os benefícios são incríveis, me sinto muito mais conectada comigo mesma, menos ansiosa e mais consciente de meus padrões cognitivos.

Tenho paixão por ensinar atenção plena para as crianças desde cedo, para equipá-las adequadamente com as ferramentas necessárias para administrar com confiança suas próprias mentes ao longo da vida. As crianças absorvem coisas como uma esponja, e com a atenção plena não é diferente. É lindo vê-las colocando em prática os aprendizados.

Minha missão através do Mindfulness para criança é criar um espaço seguro para crianças de todas as idades descobrirem seu maior superpoder - suas mentes!

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