EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS

Desenvolvimento PessoaleBooks ou Documentos
Imagem principal do produto EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS

No enfrentamento e soluções para os problemas, precisamos de foco, disciplina, inteligência interpessoal e flexibilidade cognitiva como fortes competências. Para aplicar essas capacidades e adaptações às constantes mudanças, sejam elas boas ou ruins, além de se aprender com elas (conceito de resiliência) é essencial exercitar o autoconhecimento.

Na proposta terapêutica, segue um compilado da aplicação de exercícios de metacognição, sendo um campo de estudos relacionado à consciência e ao automonitoramento do ato cognitivo. A metacognição consiste na capacidade do indivíduo de monitorar e autoregular os próprios processos cognitivos.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Marcela Eiras Rubio Fonseca
Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui