Exercícios para sedentarismo, obesidade e sobrepeso.

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Imagem principal do produto Exercícios para sedentarismo, obesidade e sobrepeso.

Através de exercícios simples e funcionais poderás experimentar sessões de treino suportáveis e adaptáveis ao teu nível de aptidão física.

Treina em casa, no parque, na garagem ou onde for mais conveniente.

Utiliza o corpo como ferramenta de desenvolvimento e melhoria do estado geral da tua saúde.

Obtém uma periodização básica para fugir da inércia.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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