Exercícios para o músculo do tchauzinho

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Olá amiga fiz este e-book pensando especialmente em você que quer diminuir ou deixar resistente seu tríceps (músculo do tchauzinho), para melhorar sua autoestima e bem-estar. Com exercícios pontuais e claro irá precisar de um profissional da área para lhe auxiliar nas atividades que irei mostrar neste e-book dando orientações de repetições e frequências dos exercícios, onde cada pessoa terá um resultado diferente um do outro, por causa do biótipo, alimentação e ambiente "o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)".

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O conteúdo é de extrema relevância com exercícios pontuais afim de melhorar o aspecto do tríceps, promovendo assim melhora na sua autoestima e bem-estar.

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