Exercícios para Fazer em Casa

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Já imaginou poder fazer exercícios em casa ?

Com apenas 10 a 15 minutinhos ?

Com intensidades conforma a sua possibilidade e sem aparelhos, divido em 4 módulos orientados + bônus.

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Este é um curso e não substitui uma consulta médica ou de qualquer outro profissional da área da saúde. Antes de iniciar qualquer atividade física ou plano nutricional consulte o médico.

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Target audience

Para todas as mulheres que buscam começar a se exercitar em casa de forma simples e prática

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