Exercícios para aquecimento no Treinamento de Força

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Guia de exercícios de mobilidade e estabilidade para ser usado no aquecimento. Imagens clicáveis com vídeos demonstrativos. Exercícios que proporcionam melhora de movimentos, alívio de dores e prevenção de lesões.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

  1. Advantages
  2. Details

- Alívio de dores;

- Melhora postura;

- Melhorar movimentos;

- Prevenção de lesões.

Advantages

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