Exercícios para aliviar e até eliminar dores nas costas

Guia completo de exercícios para aliviar e até eliminar dores nas costas.

Podem ser realizados sem material, em casa e você mesmo pode fazê-los, com a orientação que tem no E-book.

Exercícios de alongamento com alívio imediato das dores, e em até 2 semanas já se pode observar resultados mais duradouros com os exercícios de fortalecimento.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”