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Exercícios Funcionais para a Terceira Idade

Health and Sports
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Este Curso Online lhe auxilia a elaborar uma aula diferenciada oferecendo exercícios funcionais que melhoram a qualidade dos movimentos das articulações. Com certeza vai otimizar os efeitos positivos de suas aulas favorecendo a prática de programas de exercícios com mais fluência e eficácia. Todos os exercícios possuem falas explicativas, que direcionam a execução correta dos exercícios. A orientação e o seu acompanhamento como profissional de educação física é imprescindível para garantir a segurança na execução dos exercícios.
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Adquira um pacote com exercícios que promovem:

1) Benefícios para o desempenho das AVDs;

2) Alívio nas Dores; e

3) Auxiliam na Recuperação da Saúde Articular

E também podem ser oferecidos para gestantes ou outros públicos adequando os esforços e as repetições.

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