Exercícios e Massagens Faciais: o cuidado em suas mãos

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O seu rosto é a forma como você se apresenta ao mundo e merece sua atenção e cuidado. Já percebeu o quanto o rosto expressa tensões e preocupações por meio das contrações dos nossos músculos e por meio das nossas expressões faciais? Muito se fala sobre os cuidados com o corpo, mas e com o rosto? Você tem feito algo pelo seu rosto?

Pensando nisso, idealizamos junto com nossa parceira e amiga Luciana Ulhoa um curso de autocuidado facial para que você não se esqueça da importância de se cuidar.

É um curso possui inúmeros exercícios, massagens que ajudarão você a promover o equilíbrio e rejuvelhecimento da sua face. Esse curso também vai trazer “ dicas de ouro” sobre hábitos e cuidados do dia a dia que vão favorecer a aparência do seu rosto.Aqui você vai entender que os cuidados com o rosto vão muito além dos cuidados com a pele.

Conteúdo

Exercícios para tonificar a musculatura e melhorar os contornos faciais.

Exercícios e massagens para reduzir as marcas de expressão.

O jeito que você respira, mastiga, fala e engole pode provocar rugas. Como prevenir?

Técnica transpore diurno para condicionar a musculatura e noturno para reduzir rugas de expressão.

Rotina de autocuidado facial.

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