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Exercícios de mobilidade para quem tem dor lombar

Health and Sports
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Você tem dor nas costas? Não tem dinheiro para ir ao médico ou contratar um Personal Training? Eu trago a solução. Este e-book contém vídeos de exercícios de mobilidade articular, fácies e que você poderá fazer no conforto de sua casa. Exercícios de mobilidade são poderosos contra a dor lombar, e o melhor, dá para fazer sozinho.
Para sua segurança consulte seu médico antes de dar início a qualquer programa de exercício.
Os resultados deste programa de exercício pode variar de pessoa para pessoa.
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Varias vantagens você encontrará neste e-book. Barato. Linguagem fácil. Vídeos auto explicativos. Traz alívio rápido. Pode ser feito em qualquer lugar.

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