Exercício físico, o melhor remédio para diabetes, depressão, Hipertensão, obesidade e osteoporose

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Este e-book contém informações básicas, atualizadas e práticas, que demonstram o quanto esses cinco doenças silênciosas podem causar danos. E como o exercício físico ajuda a previni-las e combate-las.

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Matheus luiz
1 Ano Hotmarter

Fisiologista, biomecânico, trabalhando em prol da saúde e estética, informando e atualizando o que tem de mais interessante no mundo Fitness. Defendendo a bandeira que ninguém é igual e que a individualidade biológica deve ser respeitada, não só no quesito condicionamento, mas também em resposta de treino, e posicionamento nos exercícios. A crescente onda de doenças silênciosas que afetam a humanidade é um mau que deve ser explanado de forma aberta dentro das academias, e mostrar que o exercício físico orientado pode fazer toda diferença na prevenção e tratamento.

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