EXERCÍCIO EM CASA

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Muitas pessoas tem dificuldade em conseguir fazer exercício físico, não sabem como devem fazer e quais exercícios fazer.

E este e-book foi feito para resolver esses problemas!

Os exercícios estão divididos por todas as partes do nosso corpo e explicados de forma simples para você conseguir começar o mais rápido possível, conta também com imagens para facilitar a compreensão dos exercícios caso tenha alguma dificuldade em perceber como realizar .

Os exercícios estão divididos da seguinte forma:

-Exercícios para braços

-Exercícios para peito

-Exercícios para costas

-Exercícios para abdômen

-Exercícios para glúteos

-Exercícios para pernas

Dessa forma fica mais fácil escolher qual parte do corpo deseja treinar.

Dentro do livro vai encontrar também dois links muito importantes para a pratica desportiva em casa.

Realize o seu objetivo!

Grande abraço, Objetivo.Fitness

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Objetivo.Fitness

Ola, eu sou criador do Objetivo Fitness e o meu objetivo é conseguir ajudar as pessoas a realizarem os seus objetivos na parte física.

Todos os produtos que vendo aqui são criados por mim.

Vou deixar aqui na descrição a minha frase motivacional que você vai encontrar em todos os e-books criados por mim "gastar dinheiro com o nosso corpo e saúde é um investimento para longo prazo, lembre-se sempre disso!".

Se você está a ler isto é porque viu algum produto meu e eu garanto que não se vai arrepender de comprar o e-book.

Não desista dos seus objetivos!

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