Exercício e avaliação para postura e diástase abdominal

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Avaliação da sua diástase, postura e respiração, em tempo real por videoconferência, com consultoria de exercícios a serem realizados em uma primeira etapa, com revisão após 6 semanas. Você irá aprender uma técnica respiratória, mais 3 posturas de exercício Hipopressivo durante o atendimento de 2 horas na primeira vez e 30 minutos na segunda, irá acessar ter acesso a gravação por 3 meses do seu treino. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Renata Batista

Sou profissional de educação física, com Licenciatura e Bacharelado pela UNISUAM, Pós-graduada em Promoção da Saúde e desenvolvimento Social pela ENSP/Fiocruz, registrada no CREF/ RJ 022411- G/RJ. Especializada em Pilates e Treinamento RSF Hipopressivo, atua no mercado Fitness desde 2009, seu foco de trabalho sempre foi na melhora da postura e consciência corporal. Hoje ajuda mulheres a praticarem exercícios seguros e preventivos para sua saúde, a recuperarem sua autoestima e bem estar após a gestação e ao longo de sua vida.

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