Excel para Dietas com Imagens

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Esta fantástica planilha/livro Excel permite, de forma fácil e rápida, criar planos alimentares em modo de texto e/ou com imagens dos alimentos.

• Permite ainda pesquisar alimentos nas próprias células de forma similar à pesquisa no google, com visualização de sugestões de alimentos à medida que se escreve.

• Tem uma base de dados contendo a informação nutricional de mais de 100 alimentos (tabelas INSA, TACO e USDA).

• Contém imagens descritivas das quantidades para todos os seus alimentos e suas porções.

• Permite inserir facilmente novos alimentos e imagens à base de dados.

• Descrição de Pesos e Porções de alimentos para todos os itens da base de dados.

• Contém Planilha/Folha de Dados onde é possível calcular o dispêndio energético, % de macronutrientes (Proteína, Carboidratos e Gordura), gramas de macronutrientes por Kg de peso corporal, e outros.

• Permite selecionar entre várias fórmulas para estimar o dispêndio energético, a % de Massa Gorda e a Massa Muscular (Kg).

• Planilha/Folha contendo o Plano Alimentar pronto-a-imprimir.

• Macro para ocultar automaticamente linhas em branco e ajustar o texto às linhas, o que otimiza o plano alimentar a imprimir.

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Fernando Jorge Vieira Ribeiro

Fernando Jorge Vieira Ribeiro. É nutricionista (CP: 4100N) no Moreirense Futebol Clube e em vários ginásios.

É licenciado em nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, e é doutorando em Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição, na mesma faculdade.

Para além de interessar-se especialmente por nutrição desportiva, suplementos alimentares, hipertrofia muscular e perda de gordura, é também entusiasta do Excel e dedica grande parte dos seus tempos livres a aprofundar os seus conhecimentos neste versátil programa.

Em caso de dúvida ou para mais informações relativas a este produto, envie ou email para: fernandoribeiro1393@gmail.com.

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