1. Método comprovado: o método EU SOU MENTE FELIZ foi criado por uma psicóloga renomada e conta com técnicas psicológicas comprovadas para ajudar as pessoas a superarem a depressão e os transtornos de ansiedade.

2. Aulas online: o curso é totalmente online, o que permite que as pessoas possam acessá-lo de qualquer lugar e a qualquer hora, sem precisar se deslocar para um consultório ou sala de aula.

3. Entrevistas com profissionais da área da saúde: o curso conta com entrevistas com profissionais da área da saúde, o que enriquece ainda mais o conteúdo e traz diferentes perspectivas sobre o tema.

4. Transformação de estilo de vida: o objetivo do método é ajudar as pessoas a transformarem seu estilo de vida, o que pode trazer benefícios não só para a saúde emocional, mas também para a saúde física e geral.

Michele Cristina Policiano do Bem

Eu Sou Mente Feliz

Bem Vinda

Boas Vindas

Como Funciona a Nossa Mente

O Que é Inteligência Emocional

EFT - Técnica de Desbloqueio Emocional

Como Administrar a Ansiedade

Como Lidar com a Nossa Dor/Sofrimento

Faxina Mental

Como Parar de Reclamar

Como Conviver com Pessoas Difíceis

Como lidar com a Rejeição

Autoconhecimento

Meditação do Auto Perdão (realizada no grupo Motivação do Bem)

Habilidades Sociais

Como Superar o Luto

Como Lidar com a Procrastinação

Votos, bloqueios emocionais e maldições

Como lidar com as decepções e fracassos

 Como ter inteligência emocional na política

Como ter inteligência emocional nas redes sociais

Eu sou Mente Feliz

Saúde Financeira e Ansiedade

Disciplina e Ansiedade - Meditação da Cabana

Ansiedade e Meditação do Tempo

Exercícios da manhã + Meditação

ACEITAR E PERDOAR

Técnica EU SOU ATRIZ

Motivação e Meditação

Motivação do Bem 2

Eu Sou Mente Feliz

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