Amamos Jump #supermulheres

Jump, a modalidade de exercício físico que mais encanta a mulherada nas academias, agora na sua casa!

Sim, sem desculpas, se você tem 1 metro quadrado na sua casa, é só conseguir uma caminha elástica / mini trampolim e começar!

A Plataforma da AMAMOS JUMP #supermulheres é para todas as mulheres: independente da idade, estatura peso ou condicionamento físico, se fez jump ou não alguma vez na vida.

Sibelle Ramos é uma instrutora com 12 anos de experiência que leva as alunas a buscar sempre mais de si e se coloca a disposição de cada uma delas como se fossem únicas! No mundo digital não será diferente, dúvidas sempre serão tiradas em menos de 48 horas úteis

O curso contará com a liberação de 3 aulas por semana e a gravação das LIVES semanais, além de vários treinos extras para quem quer fazer todos os dias!

Cuidados e restrições

O acompanhamento médico é imprescindível para a sua segurança, consulte um médico antes de iniciar esta atividade.

Você deve conversar claramente sobre a vontade de fazer JUMP com o seu médico especialista, caso possua uma das condições abaixo e mesmo que autorizada, deve ter maior cuidado e ter atenção dobrada às instruções da professora.

• Labirintite

• Problemas nas articulações como no joelho, tornozelo e quadril

• Gestação

• Cardiopatia

• Problemas na coluna