Estratégias nutricionais para otimizar a hipertrofia muscular

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Curso direcionado para estudantes e profissionais da área de saúde interessados em aprofundar seus conhecimentos técnicos e práticos baseados em evidências científicas a partir da abordagem de diferentes estratégias nutricionais que potencializam o ganho de massa muscular, levando o indivíduo à hipertrofia muscular.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Tópicos do Curso:

1 – As diferenças entre catabolismo e anabolismo proteico.

2 - estratégias nutricionais existentes para aumentar síntese proteica.

3 - Quanto mais proteína melhor? – entenda as necessidades realmente necessárias para hipertrofia.

4 - Fontes de proteica: alimento versus suplementos.

5 – os aminoácidos influenciadores de ganho de massa muscular

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