ESTAR PRESENTE Meditações Mindfulness para Redução de Stress

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REDUÇÃO DE ESTRESSE - ÁUDIOS

As suas práticas guiadas de mindfulness reconhecidamente mais eficazes para a redução de estresse, segundo os estudos mais recentes (Univ. Wiscosin Madison, 2019)*

Para começar a experimentar os benefícios imediatamente.

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Instituto fluir evolução humana
7 Anos Hotmarter

Ana Caner PhD

Psicóloga, psicoterapeuta, Ana é doutora em neurociências e comportamento pela USP-SP, instrutora qualificada do programa MBSR (mindfulness-based stress reduction) pelo UC San Diego Center for Mindfulness, e professora certificada do programa Search Inside Yourself, pelo SIY Leadership Institute, programa criado no Google e que, desde 2011 leva inteligência emocional, mindfulness e neurociências para líderes e equipes em mais de 50 países. Atualmente dedica-se a atendimentos individuais em psicoterapia e aos programas de inteligência emocional e mindfulness para líderes e equipes.

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