Espelho Meu - Jornada de Autoconhecimento

Nossa jornada começa com um pequeno passo - o Espelho Meu!

A primeira coisa que preciso que você faça é, assistir ao vídeo... você vai entender tudo que precisa e ter um pouco da experiência que quero passar com o Espelho Meu!

Autoconhecimento é um termo que está em alta nos últimos tempos, e existe razão para isso, afinal, quanto mais a gente se conhece, melhor conseguimos lidar com aquilo que nos atravessa, nos afeta, nos impulsiona ou amedronta.

Nessa jornada você vai receber 15 desafios, que devem ser cumpridos em ordem e um por dia.

Os desafios são propostas simples, mas que devem gerar algumas reflexões importantes, e partindo delas, melhorar sua relação com o autocuidado, autoestima e amor próprio. Ou seja, sua relação com você mesma!

É preciso deixar claro que essa jornada não substitui o processo terapêutico, ou qualquer tratamento médico que você esteja fazendo.

Ele é um complemento, um passo diferente, uma nova forma de se perceber. E mesmo não podendo prometer resultado qualquer, com empenho e intenção, ao final desses 15 dias, depois de cumprir cada desafio, algumas coisas podem mudar dentro de você, e é isso que eu desejo.

Te espero no final dessa jornada, ou seria no começo?! ;)

Assista ao vídeo!!