Esferodinamia Entrenamiento Conciente principales posturas y su practica

Imagem principal do produto Esferodinamia Entrenamiento Conciente principales posturas y su practica

Clases de teoria y practica enfocadas en introducir a mis alumnos en la Esferodinamia; disciplina que se enfoca en la reorganizacion postural, entrenar, tonificar y elongar,desde la conciencia y cuidado corporal.

El curso esta enfocado a todos aquellos que buscan un plan de entrenamiento detallado para comenzar a realizar en casa.

Con o sin conocimiento previo podran ir avanzando en el entrenamiento fisico y bienestar .

Sin necesidad de invertir en equipamiento costoso.

(Este producto no substituye la opinion de un especialista, para tratar asuntos de salud especializada consulta siempre a un profesional).

NO TE SIENTAS SOL@: estare asesorandote desde el inicio del curso a traves de mi correoelectronico: assandrisofy@gmail.com o whatsapp: +598 9964 6925.

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Sofía Assandri
1 Ano Hotmarter

Soy Sofia Assandri, instructora de Esferodinamia, Expresión Corporal y estudiante de psicomotricidad!

Con mis rutinas puedes entrenar desde tu casa, de forma efectiva y sencilla, sin necesidad de invertir mucho tiempo y dinero en equipamiento costoso.

Tendrás una guía para entrenar en el momento mas oportuno según lo que necesites: trabajar cardio, tonificación, elongación, o simplemente darte un rato para aliviar tensiones y reorganizar la postura .

Ni Sofyassandri ni cualquiera otra persona del canal será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte. Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios

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