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Escritura terapéutica para profesionistas en contacto con Covid 19

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Vivimos en tiempos sin precedentes, enfrentarnos a una pandemia implica un cambio radical en nuestra manera de vivir.

Particularmente los cuerpos de intervención que actualmente se encuentran salvando vidas alrededor del mundo ha sufrido el mayor impacto. Interminables jornadas de trabajo, falta de sueño, niveles elevados de estrés constante, faltas de material médico, pérdidas, y problemas de salud, son sólo algunos de los muchos problemas a los que se han enfrentado por varios meses.

La intención de este taller es cuidar de la salud mental y emocional de todos estos profesionales en contacto directo con el covid-19. Médicos, enfermeras, paramédicos etc. Encontraran a través de este espacio un medio para gestionar sus emociones y pensamientos de manera creativa.

La escritura terapéutica favorece el diálogo interno. A través de la narrativa el participante encontrará alivio interno, paz consigo mismo y con lo que está sucediendo.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

1. Es una terapia que puedes hacer solo y en tu casa sin necesidad de desplazarte.

2. Aunque no sustituye la terapia es una herramienta perfecta para estos momentos mientras las cosas vuelven a su cauce.

3. Tiene un precio accesible, cuatro semanas de terapia por el precio de una sola sesión.

4. No necesitas tener conocimientos sobre escritura, ni hacerlo perfecto.

5. Es una herramienta de introspección que nos conduce a la reflexión y al auto conocimiento.

6. Una vez que comienzas inmediatamente sientes los resultados ya que la libre expresión de los sentimientos nos genera automáticamente una sensación de relajación.

7. Está comprobado que la escritura terapéutica incrementa a los 4 días la respuesta en el sistema inmunológico.

8. Incrementa la comprensión en sí mismo y en tus emociones.

9. Disminución de síntomas físicos como el insomnio, ansiedad, estrés, dolor etc.

10. Desarrollo del ser observador y la parte Sabia.

11. Mejora del estado de ánimo.

12. Mayor compromiso personal y estabilidad interior.

13. Ayuda a transitar por los cambios y a lidiar con la incertidumbre

14. El participante logra generar nuevas alternativas ante situaciones difíciles.

15. Liberación de emociones, pensamientos y sentimientos.

16. Aumento de claridad, creatividad y sentido vital.

17. Fortalecimiento de la autoestima.

18. Incremento en la Resiliencia

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
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