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Escrita Terapêutica da Gratidão

Personal Development
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O curso Escrita terapêutica da Gratidão vai elevar seu nível de autoconhecimento, através de exercícios diversificados de escrita.
A escrita terapêutica já é conhecida e difundida como coadjuvante nos tratamentos de cunho emocional e psicológico.
Aliada às práticas de gratidão, difundidas pelos estudos de psicologia positiva, o curso Escrita Terapêutica da Gratidão torna-se completo e mais eficiente.
De maneira lúdica e orientada, o curso ensina os preceitos da escrita terapêutica associados à prática da gratidão.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Os benefícios são diversos, dentre eles, autoconhecimento, prática do perdão, elevação do autocuidado e autoestima, superação de traumas e desafios, aumento da resiliência, paz interior e aumento da motivação e disposição para novos objetivos.

A escrita grata terapêutica ainda:

· Diminui o stress e a ansiedade;

· Diminui a pressão arterial;

· Melhora a concentração e a memória;

· Fortalece o sistema imunológico;

· Melhora o sono;

O produto contém 6 vídeo aulas mais o Ebook/Diário Terapêutico da Gratidão com 21 exercícios (digital)

Como bônus, você receberá um diário digital de escrita livre terapêutica mais um calendário de 30 dias de escrita terapêutica dirigida.

Observação: Esse curso não substitui medicamentos ou tratamentos médicos e psicológicos.

Produto Digital. Após a compra, você receberá por email, o link de acesso ao curso.

*Compras pelo cartão de crédito são liberadas mais rapidamente.

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Frequently Asked Questions