Escola Online de TERAPYOGA

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Um método que baseado no expertise de trabalho de mais de 20 anos com yoga e Terapia Corporal. O yoga possibilita o conhecimento de séries de posturas que reidentificam o corpo com seus movimentos e sensações orgânicas e autoconscientes. E a terapia corporal traz todos os entendimentos da regulação neural que podemos gerar através do corpo, especialmente para promover autoconsciência, manejo de dores, redução de estresse crônico, regulação emocional e como apoio efetivo na liberação de traumas, despertando e promovendo comunicação intrapessoal, autonomia e autocuidado.

Aulas gravadas e grupo de apoio para mentoria de duvidas. A proposta é baseada em movimentos e posturas descomplicadas e que respeitam as individualidades, sempre conduzindo a sessão para desbloqueios corporais, realinhamento da postura, liberação de movimentos, em especial ao longo da coluna e da bacia e identificação de padrões emocionais e pensamentos envolvidos nas sensações corporais de conforto ou de tensão/defesa.

A proposta é baseada em movimentos e posturas descomplicadas e que respeitam as individualidades, sempre conduzindo a sessão para desbloqueios corporais, realinhamento da postura, liberação de movimentos, em especial ao longo da coluna e da bacia e identificação de padrões emocionais e pensamentos envolvidos nas sensações corporais de conforto ou de tensão/defesa.

Com o Terapyoga você terá:

*aumento da autoconsciência

*aumento da energia vital

*auto regulação e inteligência emocional

*apoio à traumas

*regulação neural

*redução e manejo de dores

*redução de estresse crônico

*consciência de movimentos corporais

*controle de força e equilíbrio

*consciência de respiração

*alívio mental

*aumento de foco, atenção e concentração

*estímulo da memória

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Terapyoga/ Corpo e Fala
4 Anos Hotmarter

Um espaço para a reconstrução de relações com seu corpo e sua comunicação, visando:

⤴️Regulação neural/emocional

⤴️Comunic intra/interpessoal

⤴️Relações saudáveis

⤵️Dor/estresse

A Corpo e Fala é fruto do expertise de Erica Gasparetto Martinovski: Fonoaudióloga, Terapeuta Corporal e Instrutora de Yoga, com mais de 20 anos de experiência em atuação terapêutica e desenvolvimento de pessoas. É também especialista em Negociação e Capital Intelectual nas Organizações. Hoje, atua com foco em aprimoramento de comunicação intrapessoal, através do Terapyoga, e comunicação interpessoal, através do desenvolvimento de Soft Skills de comunicação, comportamento e relacionamentos para lideranças.

Em seu trabalho, traz também o ponto de vista do seu "Viver com autoimunes🧘", colocando o desenvolvimento do autoconhecimento, da autoconsciência e da inteligência emocional como base de uma vida e relações de maior qualidade.

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