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Escola Online de TERAPYOGA

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Um método que baseado no expertise de trabalho de mais de 20 anos com yoga e Terapia Corporal. O yoga possibilita o conhecimento de séries de posturas que reidentificam o corpo com seus movimentos e sensações orgânicas e autoconscientes. E a terapia corporal traz todos os entendimentos da regulação neural que podemos gerar através do corpo, especialmente para promover autoconsciência, manejo de dores, redução de estresse crônico, regulação emocional e como apoio efetivo na liberação de traumas, despertando e promovendo comunicação intrapessoal, autonomia e autocuidado.

Aulas gravadas e grupo de apoio para mentoria de duvidas. A proposta é baseada em movimentos e posturas descomplicadas e que respeitam as individualidades, sempre conduzindo a sessão para desbloqueios corporais, realinhamento da postura, liberação de movimentos, em especial ao longo da coluna e da bacia e identificação de padrões emocionais e pensamentos envolvidos nas sensações corporais de conforto ou de tensão/defesa.

A proposta é baseada em movimentos e posturas descomplicadas e que respeitam as individualidades, sempre conduzindo a sessão para desbloqueios corporais, realinhamento da postura, liberação de movimentos, em especial ao longo da coluna e da bacia e identificação de padrões emocionais e pensamentos envolvidos nas sensações corporais de conforto ou de tensão/defesa.

Com o Terapyoga você terá:

*aumento da autoconsciência

*aumento da energia vital

*auto regulação e inteligência emocional

*apoio à traumas

*regulação neural

*redução e manejo de dores

*redução de estresse crônico

*consciência de movimentos corporais

*controle de força e equilíbrio

*consciência de respiração

*alívio mental

*aumento de foco, atenção e concentração

*estímulo da memória

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Com o Terapyoga você aprenderá a desenvolver autonomia e regularidade em aulas que estimulam o autocuidado físico e mental e a regulação emocional, especialmente no alívio de dores e de estresse crônico. Estas aulas são bastante direcionadas a quem lida com doenças crônicas que demandaam manejo diário e mudança em estilo de vida, bem como para pessoas que lidam com cenários complexos e já perceberam a diferença de construir uma rotina diária voltada para saúde e bem-estar a longo prazo.

Todas as semanas as aulas são renovadas e mantenho um grupo de alunos para ir oreintando e respondendo dúvidas individuais semanalmente. Tenho ainda a opção PREMIUM, na qual o aluno é acompanhado individualmente além do grupo de dúvidas. As aulas são gravadas a partir da dúvidas e necssidades dos alunos! E a Escola é uma assinatura permanente.

aumento da autoconsciência

aumento da energia vital

auto regulação e inteligência emocional

apoio à traumas

regulação neural

redução e manejo de dores

redução de estresse crônico

consciência de movimentos corporais

controle de força e equilíbrio

consciência de respiração

alívio mental

aumento de foco, atenção e concentração

estímulo da memória

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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