Escola de Yoga Online

Saúde e EsportesCursos Online e Serviços de Assinatura
Imagem principal do produto Escola de Yoga Online

Escola de yoga online: pratique de qualquer lugar, a qualquer hora, com aulas guiadas, orientações super detalhadas e adaptações para as diversas necessidades.

Uma verdadeira escola de yoga virtual, para todos os níveis!

Benefícios de fazer parte do nosso grupo de yogues online e praticar yoga com regularidade:

- Ajuda a diminuir o estresse: mexer o corpo libera substâncias que atuam nas sensações de bem-estar e prazer.

- Ajuda a diminuir a ansiedade: o foco nas posturas e na respiração nos mantêm conectados no aqui e agora.

- Diminui o isolamento social: a sensação de pertencimento a uma comunidade ajuda a aliviar a solidão. O nosso grupo é um espaço que propicia conexões, interações e trocas importantes entre os praticantes.

Ao entrar para a Bee Online, você contará com:

- banco de aulas com acesso ilimitado;

- aula nova incluída semanalmente;

- reflexões e ensinamentos da filosofia do yoga;

- fundamentação da prática (orientações básicas);

- meditações;

- pranayamas;

- espaço de tira-dúvidas;

- aulas ao vivo online via Zoom uma vez por mês para a profe acompanhar o progresso de cada aluna.

Ao entrar para a Bee Ao Vivo, você terá acesso:

- a todo o conteúdo da Bee Online;

- às aulas diárias ao vivo, pela manhã e à noite, por transmissão via Zoom;

- ao grupo de meditação semanal ao vivo;

- às gravações de todas as atividades ao vivo.

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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BeeLong - pertencimento. transformação. conexão.
1 Ano Hotmarter

Escola de yoga, que compartilha aulas nos estilos vinyasa flow e yin yoga, níveis iniciante, intermediário e avançado, além de práticas de pranayamas (respirações) e meditações.

A escola surgiu de um sonho, promover o estilo de vida saudável através de boas escolhas alimentares, práticas de autoconhecimento, atividades físicas e controle emocional.

Além de aulas de yoga, temos na nossa sede física, localizada em Porto Alegre - RS, atendimentos de nutrição, reiki, massagem terapêutica e grupo de meditação e estudos de filosofia oriental.

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