EQUILÍBRIO EMOCIONAL COM MINDFULNESS CRISTÃO

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Com a necessidade crescente de equilíbrio no corpo, alma e espírito, as pesquisas científicas comprovaram que uma pessoa ao ter Atenção Plena a tudo que a envolve tanto fisicamente, quando emocionalmente, pode ter ganhos importantes acerca da forma como percebe e reage aos estímulos internos e externos. Decidimos incorporar a estes estudos, os princípios e valores cristãos como forma de oferecer um desenvolvimento da transcendência no relacionamento com Deus, consigo mesmo e com o próximo.

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Carla Campos Terapeuta

Como especialista em desenvolvimento humano há mais de 30 anos tenho observado que nos tempos atuais é urgente que as pessoas tenham autocontrole e que busquem conhecer melhor o funcionamento do cérebro para evitar que fiquem refém das emoções.

Existem recursos internos criados por Deus que são estratégicos para controle de ansiedade, estresse, diminuição dos riscos de depressão e outras doenças que assolam a humanidade e que estão ligados a qualidade de vida.

O Mindfulness Cristão une espiritualidade e ciência de forma prática e simples para ser utilizada em qualquer lugar e momento, buscando "atenção plena " em tudo o que fizer.

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