EQUILÍBRIO DAS EMOÇÕES

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Este curso traz os mais recentes avanços na área de cognição sócio-emocional e inteligência emocional para ajudar você a ter mais equilíbrio emocional diante dos desafios da vida, entendendo melhor as suas próprias emoções e lidando com as emoções das pessoas que estão a sua volta de maneira saudável e produtiva.

Esse curso vai te capacitar a lidar melhor com o stress, com a ansiedade e com as incertezas do dia a dia, a fim de que você consiga, mesmo diante dos maiores problemas, ter a mente clara e a energia para agir de maneira salutar e eficiente.

Nossas emoções são a principal fonte de energia para realizarmos aquilo que desejamos. Equilibrá-las é ter acesso a um enorme manancial de forças, realizações e plenitude.

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