Equilibrare - Programa de Emagrecimento

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Equilibrare é um Programa de Emagrecimento com duração de 3 meses, onde te ensino a emagrecer de forma definitiva e prazerosa, sem restrições ou radicalismo.

Colocando as aulas em prática e treinando conforme a planilha, você irá emagrecer de 6 a 12 kg durante o programa.

Serão 12 aulas em vídeo com temas variados.

Ensinarei a ter clareza, fazer planejamentos, descobrir seus gatilhos, darei dicas alimentares, entre outros.

Você terá 3 planilhas de treino personalizados, uma por mês, conforme suas preferências, disponibilidade e limitações (caso possua).Estes treinos serão acessados pelo App com vídeo de execução dos movimentos.

Acompanharemos a evolução através de fotos e medidas mensais e assim será feita a readequação dos treinos.

Aulas bônus e contato direto tira dúvidas.

"Para conseguir chegar à onde deseja, é necessário dar o primeiro passo."

Adquira este curso e verá o quão fácil é chegar ao seu melhor, com domínio e clareza.

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