EQUILIBRADAMENTE

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Olá SER de LUZ.

Me chamo Tatiane Amaral, sou terapeuta corporal e aromaterapeuta, especialista em equilíbrio das emoções e desenvolvimento do ser humano, te guiarei para uma jornada de evolução e conhecimento que será inesquecível.

O que tocou no meu coração para desenvolver esse curso foi que a vida fica tão mais leve quando temos essas informações valiosas que eu vou te ensinar.

Desenvolver habilidades com as próprias ferramentas corporais e mentais é incrível, somos tão perfeitos e podemos sim fazer uma mudança em nós mesmos: se despertar, ter qualidade de vida, achar a paz que tanto procura, dormir e acordar renovado.

Dormir é essencial, e muitas pessoas não estão dormindo por conta de insônia, ansiedade (mal do século), passando o dia sem conseguir produzir, focar e se concentrar.

Vivemos engessados em nós mesmo, paralisados e congelados em nossos sentimentos e emoções. E como a correria do dia a dia já virou parte da nossa cultura, perdemos a sensibilidade de sentir as nossas emoções, e quando elas chegam, não sabemos lidar, gerando crises e dores físicas.

Há várias pessoas doentes que realizam exames frequentes, mas não encontram nada no corpo físico. Sabe porquê? A dor vem da alma!

Minha proposta é que você enxergue a vida com os olhos da alma, quebre os gelos e as correntes que te proíbem de viver com qualidade de vida.

Minha missão é que você esteja vivo, mas vivo além do corpo, porque viver é EXISTIR.

Quero dar vida aos corpos, à alma e colorir sua vida. Se você deseja isso, venha! Eu sou apenas uma ferramenta e você é o protagonista da sua história...

E vamos lá, preparem o seu caderno, canetas e os lenços! Uma nova jornada se inicia aqui, afinal, nada é por caso. Se você está aqui, é porque um propósito existe. Vamos lá, seres de luzes, vamos aquecer o coração.

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O autoconhecimento permite ter noção clara dos desejos e objetivos, abre a mente para valorizar suas qualidades e avaliar os pontos que precisam ser reavaliados ou modificados, portanto é um caminho para o crescimento.

• Identificar a sua essência;

• Identificar quais são seus valores e princípios;

• 72 exercícios de autoconhecimento para identificar traumas e dificuldades;

• Entenda o verdadeiro significado da autoestima;

• Se ame tanto que não haverá, mais espaço para dor e sofrimento;

• Melhore seu relacionamento com as outras pessoas, vai descobrir qual a sua linguagem do amor;

• Aprenda não se abalar por julgamentos externos;

• Como não deixar baixar libido, criar disfunções hormonais, baixo rendimento, distúrbios alimentares;

• Aprenda aumenta as emoções positivas, se afastar da ansiedade, tristeza, depressão, insegurança, do medo e se aproximará da alegria e da vontade de viver com qualidade de vida;

• Conheça quais sãos os quatros pilares importantes para autoestima;

• Reacenda desejos esquecidos e crie novas metas;

• Tenha orgulho de você e aprenda a se presentear;

• Encontrar equilíbrio emocional;

• Tenha um corpo saudável, pilares para saúde;

• Conheça os chás que aliviam o stress, ansiedade, e os que proporcionam energia e disposição.

• Antidepressivo natural para o corpo, mente e espirito;

• Tipos de meditações que acalmam a ansiedade, medo, angustia, insônia e trazem, foco, concentração, criatividade;

• Aprenda a fazer um cronograma de autocuidado com seu corpo;

• Identifique a auto sabotagem e mude seus hábitos;

• Desafio de 15 dias autocuidado;

• Saiba o porquê de tanta dor e sofrimento;

• Como funciona a integração entre corpo e mente;

• Qual é lado emocional da dor;

• Aprenda auto cura conhecendo os sintomas da dor;

• Não deixe o seu corpo adoecer, aprenda a cuidar das suas emoções;

• Usar o seu corpo para ter disposição e energia;

• Quando a dor chegar o que fazer e como prevenir;

• Bônus Cromoterapia, auriculoterapia, filmes, livros, meditações.

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