Entrenamiento en Casa en poco tiempo para Personas Mayores con Movilidad Reducida

1. Puedes hacer el ejercicio cuando tú quieras.

2. Lo puedes hacer des de cualquier lugar que estés residente.

3. Los materiales son fáciles de conseguir.

4. Verás resultados funcionales claras en el proceso.

5. Las clases son dinámicas y divertidas.

6. Son ejercicios muy básicos y que se irán dificultándose poco a poco.

7. Tendrás un formulario para resolver cualquier duda durante el proceso.

8. Esta plataforma está diseñada para que vuestra funcionalidad mejoré día a día.

9. Estos ejercicios están probados con personas que han mejorado su funcionalidad muchísimo, pero aún así podrás dejar comentarios para mejorar aun más vuestra estancia en la plataforma.

10. Son entrenamientos muy cortos entre 15-45 min y que tendrás de hacer entre 2-3 días a la semana, eso ya depende de tu disponibilidad.

11. Tendrás en tus manos el proceso de cada mes.

12. Tendrás una dieta recomendada, para favorecer tu proceso.

13. Una vez a la semana podrás entrenar con Abel Girones en directo por zoom.

14. Una vez a la semana podrás resolver qualquier duda en directo con Abel Girones.

15. El programa de entrenamiento es de 3 meses pero puedes utilizar los vídeos toda la vída!

16. Puedes repetir los vídeos las veces que quieras.

17. Los vídeos en directo se quedarán grabados y subidos en la plataforma.

18. Abel es una persona que se entrega al máximo para ayudar a estas personas adultas mayores. Aprobecha la oportunidad.

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”