Entrenamiento del suelo pélvico

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Este curso es para mujeres que por falta de tiempo no pueden dedicarse un momento. En 8 semanas habrás conseguido introducir un hábito de ejercicios con los que tonificarás el suelo pélvico y con ello mejorando muchos aspectos, como la incontinencia, la diastasis abdominal, las relaciones sexuales y el estreñimiento, entre otros.

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Rita Cabeza

Fisioterapeuta dedicada al mundo del suelo pélvico desde hace años. Tras mi primer embarazo me di cuenta que el campo de la mujer era un tema que me interesaba como profesional. Y empecé a formarme para ayudar a las mujeres a preparar su musculatura del suelo pélvico para el parto y a su recuperación. También me formé como instructora de yoga, una disciplina que me ayudó a tener mejor conciencia corporal y a trabajar la mentalidad. Me gusta hacer cursos de formación para estar actualizada y así poder ayudar más y mejor.

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