Entrenamiento del suelo pélvico

Este curso es para mujeres que por falta de tiempo no pueden dedicarse un momento. En 8 semanas habrás conseguido introducir un hábito de ejercicios con los que tonificarás el suelo pélvico y con ello mejorando muchos aspectos, como la incontinencia, la diastasis abdominal, las relaciones sexuales y el estreñimiento, entre otros.