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Entrenamiento de Gimnasio para Deportistas

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¿Qué aprenderás?

El objetivo de esta certificación es que egresado aprenda los diferentes conceptos que existen sobre el deportista y atleta, los métodos de entrenamiento que debe tener cada deportista y atleta en el gimnasio y como es que debe prepararse, para que con ello el deportista también conozca los mejores ejercicios para maximizar sus entrenamientos, asi como también aprenderá la importancia del trabajo de Core, su fisiología, además de cómo es que se debe trabajar y las claves para el éxito en los deportistas y atletas.

  1. Advantages
  2. Details

Temario

Certificación diseñada para público en general.

- Deportista vs atleta

- Sistemas energéticos

- Patrones de movimiento

- Deportes olímpicos

- Métodos de entrenamiento

- Trabajo del CORE

- Prevención de lesiones

- Ciclos de entrenamiento

- Biblioteca de ejercicios

- Organización del día de entrenamiento

- Factores de éxito en el deportista y en el atleta

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions