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Entrenamiento de boxeo, nivel intermedio-avanzado.

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Para utilizar este producto es imprescindible el acompañamiento médico, realiza un chequeo de salud previamente para entrenar con seguridad.

Entrenamiento dirigido a quien ya tiene conocimientos y cierto grado de experiencia en la práctica del boxeo.

Entrenamiento para guardia diestra( pie y hombro izquierdo por delante). Para guardia zurda tengo publicado otro vídeo específico.

Gana velocidad de reacción, aprende a leer los movimientos del oponente, transfiere esta habilidad a cualquier deporte, con este entrenamiento seguirás quemando calorías luego de finalizar el mismo, lo cual te ayudará a eliminar el exceso de grasa corporal. Los resultados y tiempo en alcanzar los mismos, dependerá de la constancia, habilidad y experiencia de cada alumno.

El trabajo consta 12 rounds de 2´ cada uno, se dividen en 3 rutinas de 4 ejercicios físico técnicos y técnico tácticos.

Rounds en tiempo real de trabajo, entrenamos juntos.

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Si ya tienes incorporado conceptos técnicos, es hora de adquirir respuesta táctica y desarrollar las capacidades físicas específicas para afianzar los movimientos boxísticos.

Consigue un óptimo estado físico además de aprender una disciplina.

Mejora la capacidad cardio pulmonar, la velocidad de reacción, visión periférica, fuerza, resistencia.

Todo te traerá beneficios para tu calidad de vida, ya que se trabajan capacidades físicas y emocionales.

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