ENTENDENDO OS EXERCÍCIOS CONTRA RESISTIDOS - SUPINO.

Health and SportseBooks or Documents

Livro de fatos e dicas na execução do exercício de supino. Utilizando imagens explicativas e abordando assuntos como posicionamento, vetores de carga e musculares. Discussão sobre os tipos de supino e sua efetividade na ativação das diferentes porções do peitoral maior. E-book indispensável para acadêmicos e profissionais de Educação Física que atuam no treinamento com pesos.

AVISO LEGAL: “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  1. Details

Language

This product is available in Portuguese

Pages

36

File

pdf

Target audience

Acadêmicos e profissionais de Educação Física e entusiastas de treinamento com pesos

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions