Entendendo o Pilates na Escola

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Que tal levar para o ambiente da escola uma atividade completamente diferente do que seus alunos estão acostumados a fazer?

O quanto de motivação e entusiasmo seus alunos teriam em ter uma aula diferenciada, incluindo o Pilates na Escola?

E a escola que você dá aula, o quanto ficaria satisfeita em ter o Pilates oferecido para os seus alunos?

Esse Ebook foi escrito por uma professora de Educação Física que resolveu, no meio de 2019, introduzir alguns movimentos de Pilates nas aulas na escola, para atrair a atenção e aumentar a motivação dos alunos. De quebra, conseguiu chamar atenção da coordenadora, que adorou a ideia!

O intuito desse ebook é demonstrar que o Pilates pode e deve ser aplicado na escola, de uma maneira bem didática.

O ebook está dividido em:

Introdução

Desenvolvimento Infantil

Ludicidade no Pilates

História do Pilates

Princípios do Pilates

Movimentos Clássicos Originais

Acessórios

Aparelhos - Equipamentos

Pilates na Escola e seus benefícios

Como montar a aula de Pilates

Exercícios para Pilates

Conclusão

Se você procura incluir uma nova atividade na escola, esse guia é para você.

Se você quer oferecer aos seus alunos uma maneira bem legal de se exercitar na escola, levando princípios do Pilates, esse guia vai ser muito útil.

Vamos Pilatear na escola?

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