Enfrentando o Estresse

Personal Development
profile

Baralho para identificar as possíveis causas do estresse e enfrentá-los.

S√£o 112 cartas divididas em:

32 cartas ‚ÄúConversando sobre o Estresse‚ÄĚ para dialogar e identificar os sintomas.

32 cartas ‚ÄúMedos‚ÄĚ para pontuar medo e vergonha;

24 cartas ‚ÄúPensamentos Autom√°ticos‚ÄĚ para identificar os pensamentos negativos;

24 cartas ‚ÄúPensamentos Alternativos‚ÄĚ para pontuar os pensamentos positivos e auxiliar no enfrentamento do Estresse.

Cartas em branco (sugerimos a impressão de 24 e depois imprimir outras à medida que necessitar).

1 modelo para registro do esquema de pensamento, chamado de ‚ÄúEsquema da Supera√ß√£o‚ÄĚ.

Após a compra, para acessar o material, gentileza digitar o seu e-mail, no campo da senha.

√Č expressamente proibida a c√≥pia e/ou distribui√ß√£o total ou parcial desse material, conforme lei 9.610 de 1998 sobre Direitos Autorais. Cabendo recursos legais para quem assim o fizer.

-> Brinde: Materiais de apoio.

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador.

Advantages

Identificar as causas e enfrent√°-las.

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel