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Enfrentando o Estresse

Personal Development
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Baralho para identificar as poss穩veis causas do estresse e enfrent獺-los.
S瓊o 112 cartas divididas em:
32 cartas Conversando sobre o Estresse para dialogar e identificar os sintomas.
32 cartas Medos para pontuar medo e vergonha;
24 cartas Pensamentos Autom獺ticos para identificar os pensamentos negativos;
24 cartas Pensamentos Alternativos para pontuar os pensamentos positivos e auxiliar no enfrentamento do Estresse.
Cartas em branco (sugerimos a impress瓊o de 24 e depois imprimir outras medida que necessitar).
1 modelo para registro do esquema de pensamento, chamado de Esquema da Supera癟瓊o.
Ap籀s a compra, para acessar o material, gentileza digitar o seu e-mail, no campo da senha.
expressamente proibida a c籀pia e/ou distribui癟瓊o total ou parcial desse material, conforme lei 9.610 de 1998 sobre Direitos Autorais. Cabendo recursos legais para quem assim o fizer.
-> Brinde: Materiais de apoio.
O acompanhamento m矇dico 矇 imprescind穩vel para a seguran癟a do comprador.
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  1. Advantages
  2. Details

Identificar as causas e enfrent獺-las.

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