ENFRENTANDO A ANSIEDADE

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As 6 principais coisas que irão desencadear sua ansiedade

Os transtornos de ansiedade são incrivelmente comuns, assim como muitas das coisas que desencadeiam a ansiedade. Para a maioria das pessoas que lidam com ansiedade, elas descobrem que têm vários gatilhos, enquanto os ataques de ansiedade de outras pessoas são disparados sem motivo algum. Se você deseja obter o controle de sua ansiedade, é importante descobrir todos os gatilhos que você possa ter. Aqui estão seis gatilhos comuns que podem aumentar sua ansiedade.

OBSERVAÇÃO:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Problemas de saúde

Remédios

Cafeína

Pulando refeições

Pensamento negativo

Preocupações Financeira

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