Desafio de 21 Dias - Energética Spa Online

Health and Sports
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O desafio de 21 dias foi criado para você iniciar uma mudança de hábitos na sua vida. A partir do momento que você assina o desafio, você recebe acesso ao portal online onde uma aula nova é liberada diariamente. As práticas das aulas são intercaladas entre treino funcional, yoga, meditação e práticas de autoconhecimento. Alguns momentos específicos do desafio proporemos tarefas relacionadas ao autoconhecimento para que você consiga compreender as experiências e mudanças energéticas que você vem adquirindo com o programa. No próprio portal, há um espaço exclusivo para tirar dúvidas e para as alunas abrirem discussões relacionadas temática para que possamos expandir nossa ideia juntos à respeito de energia e movimento.

Advantages

A maneira que você cuida do seu corpo físico, da sua mente e da sua energia está diretamente conectada às situações, momentos e pessoas que você atrai na sua jornada. Além disso, como você se relaciona com você mesma vai reverberar em tudo na sua volta - principalmente na forma como você compreende a vida.

Sempre que nos exercitamos ou meditamos, estamos entrando em contato com as vibrações, reações químicas e hormonais do nosso corpo, mente e energia. O exercício físico e os momentos de silêncio estão diretamente correlacionados à qualidade de sono, de presença e de aproveitamento do seu dia. Pois, ao movimentar e silenciar, você ativa infinitas possibilidades de células fundamentais para a manutenção da sua saúde. E, quanto mais temos saúde, mais temos vida. Importante ressaltar aqui que o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança da compradora do nosso serviço. Seu resultado físico, como perda de peso, por exemplo, podem variar de pessoa a pessoa.

Target audience

Mulheres que querem movimentar seu corpo e aumentar sua energia.

Frequently Asked Questions

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