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Breve GUÍA DE INICIACIÓN FITNESS + 2 PLANTILLAS DE ENTRENAMIENTO (ACONDICIONAMIENTO Y FUNCIONAL) + ASESORAMIENTO PERSONALIZADO (GMAIL) , donde se pone de relieve tres aspectos fundamentales para poder llevar a cabo un plan de entrenamiento de manera más autónoma, sin olvidar la importancia que tiene la asistencia de un monitor de entrenamiento para realizar correctamente cada ejercicio. La motivación es la base de esta guía, así como dar una formación inicial sobre la organización y eficacia en el desarrollo de un plan de entrenamiento óptimo.
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SI LO QUE BUSCAS ES EMPEZAR, TE ENCUENTRAS DESMOTIVADO O NO SABES QUÉ PUEDE FALLAR EN TU PLAN DE ENTRENAMIENTO, ¡ÉSTA ES TU GUÍA!

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