Encontrando aquilo que é verdadeiro em você e o que te move de modo a superar sintomas que o limitam.

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Imagem principal do produto Encontrando aquilo que é verdadeiro em você e o que te move de modo a superar sintomas que o limitam.

Este produto é composto por vídeos. Vídeos que compõem técnicas para que se possa desenvolver o autoconhecimento. A integração entre pensamentos, emoções, sensação, energia e corpo. Uma prática para perceber padrões repetitivos e que limitam o fluir da vida. Quanto mais se pratica mais se fica apto para se tornar o agente da própria vida. Há também a técnica de relaxamento (postura shavásana - Yoga) que beneficia o autoconhecimento. A prática da shavásana estimula o sistema nervoso, imunológico, melhora insônia, estresse, ansiedade.

Alerta: essas técnicas têm a intenção de desenvolver o "olhar" para a subjetividade, no entanto, o executante poderá sentir a necessidade de buscar um profissional qualificado para adentrar naquilo que foi percebido.

Exatamente, pensando nisso, oferece-se a quem adquirir o produto um convite, por e-mail, para participar de um grupo no Telegram. Duas vezes por mês, faremos um encontro virtual desse grupo pelo Zoom, Esse acompanhamento ocorrerá por 3 meses.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Silvia Maria Monteiro César
1 Ano Hotmarter

É um curso prático-teórico com técnicas que ajudarão a despertar o contato para a correlação das dimensões humanas. Processo mental, emoção, sentimento, energia e corpo estão intrinsecamente conectados. O corpo cria uma estrutura conforme os padrões que desenvolvemos ao longo do tempo. O corpo é vivo e não só uma máquina. Conhecer, praticar, treinar essas técnicas, incluindo desenvolver a arte de relaxar, criará espaços para que o que É verdadeiro em você desperte.

Conhecendo a dinâmica desses aspectos e/ou dimensões humanas, ao mesmo tempo, em que desenvolve o refinamento de percepções e dar-se o tempo para parar, ouvir, respirar, é possível reconhecer o que se apresenta enquanto padrão e que interrompe o fluxo vital. Aprendendo a relaxar ao conhecer-se... Está dado seu tempo e distanciamento para perguntar-se: O que a vida quer de mim?

E o viver se re-faz, sagaz!

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