Enamórate de tu cuerpo

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No tienes que cambiar tu cuerpo para amarlo, pero sí debes amarlo para poderlo cambiar. Este es uno de los principios de mi filosofía y de la Psicología de la alimentación. Las técnicas de odio que llevamos años usando para bajar de peso ya nos han demostrado que no sirven. Las dietas, el ejercicio extremo, las pastillas para adelgazar, los masajes, las cirugías y demás estrategias de odio hacia nuestro cuerpo nos generan culpa, remordimiento, rechazo y demás actitudes que cambian la química hormonal de nuestro cuerpo y nos programan para subir de peso. Es por esto que más del 95% de las personas que bajan de peso lo recuperan en menos tiempo del que les tomó bajarlo. En Enamórate de tu cuerpo te enseño no sólo a cambiar las hormonas de tu cuerpo para que estas no te lleven a malos hábitos de alimentación como el comer de más y darte atracones, sino que aprendes a mantener en tu cuerpo las hormonas que te llevan a bajar de peso sin sufrir, sin antojos, sin hambre comiendo lo que quieras y de una forma amable con tu cuerpo. Aprende cómo guiar a tu cuerpo hacia la transformación por el camino del amor y de la aceptación, sanando tu relación son la comida y contigo mismo con resultados para toda tu vida.

Advantages

Olvídate de las dietas, del ejercicio extremo y demás estrategias de odio con las que sólo lastimas tu cuerpo y tu vida. Aprende a comer para que tu cuerpo no almacene grasa extra, deja de contar calorías y porciones, deja de pelear con tu cuerpo, aprende a controlar el estrés y a cambiar las creencias y pensamientos que te han boicoteado hasta hoy. Deja de sufrir tratando de cambiar tus hábitos, mejor cambia las creencias y pensamientos que te llevaron a tener esos hábitos.

Duration

12 hours

Target audience

Personas que buscan bajar de peso sanamente y sin sufrir, sin dietas ni ejercicios extremos.

30-day warranty

Safe payments

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