Enamórate de la Cocina Saludable

Cooking and Gastronomy
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Todas las personas quieren lograr una alimentación más saludable, quieren comer más verduras, quieren tener un peso saludable y cocinar recetas fáciles, deliciosas y económicas. Pero, no saben por donde empezar, y es normal, estamos acostumbrados a otro tipo de comida, llena de carnes, fritos, lácteos, panes y azúcares. Soy Carolina Toro, Health Coach de IIN, y hace 5 años pensaba que no sabía cocinar, y era la que lavaba los platos. Con este curso quiero llevar la alimentación consciente a todas las personas que deseen a crear un nuevo estilo de vida, es una formación para principiantes, con información práctica y recetas versátiles, que te ayudarán a ser un experto en la cocina saludable y a lograr esa versión más sana de ti desde la primera clase.

Advantages

Este curso es mucho más que un clásico curso de cocina, tiene herramientas de coaching holístico que te ayudarán a transformar tu forma de pensar, y te llevarán a actuar, a poner en acción todo lo que aprendas, para que realmente sientas los beneficios en tu salud de llevar una alimentación más saludable. Su efectividad ha sido privada en cuentos de personas que desde el 2016 han tomado mis cursos, con resultados muy satisfactorios. Verás que comer saludable es mucho más que lechuga, que cocinar saludable es rico, divertido, económico, saciante y variado. Tendrás ideas para saber qué comprar y qué comer cada día. Y lo que aprenderás no solo te servirá a ti, también podrás inspirar a tu familia y amigos a tener una vida más saludable, consciente y feliz.

Duration

7 hours

Target audience

Mujeres y hombres que deseen aprender a cocinar más saludable

Course Content (100% digital)

21-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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