Ementas 4 semanas - Síndrome do Intestino Irritável
4 Ementas semanais com refeições desde o pequeno-almoço até ao jantar totalmente pensadas em quem tem síndrome do intestino irritável.
As ementas incluem as respetivas receitas e lista de compras.
Aptas para a fase de restrição com indicação de alimentos que deve alterar caso tenha problemas de gastrite e uma lista de alimentos a evitar se tiver problemas de tiroide.
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