EmagreSER

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EmagreSER é um desafio de 30 dias para você emagrecer sem sacrifícios, respeitando sua ciclicidade!

Eu vou te acompanhar de perto nesse processo que será transformador, onde a base será o autocuidado, a ciclicidade e as evidências científicas atuais sobre emagrecimento.

Vamos juntas!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Mabel Olkoski
4 Anos Hotmarter

Professora de Educação Física que luta para que mais mulheres entrem em movimento! A minha missão é divulgar o conhecimento relacionado à atividade física e saúde, direcionado para mulheres!

Mais de 15 anos realizando atendimento em Academias e Serviço Personalizado, atuando também como professora em Universidades (Fisiologia do Exercício, Avaliação e Prescrição de Exercício Físico).

Terapeuta de Saberes Femininos;

Graduada em Educação Física e Especialista em atividade física, desempenho motor e saúde pela Universidade Federal de Santa Maria;

Mestre em Treino de Alto Rendimento pela Universidade Técnica de Lisboa/Reconhecido no Brasil pelo PPG em Educação Física da Universidade Federal de Santa Catarina;

Doutora em Educação Física pela Universidade Estadual de Londrina.

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