EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL - GUIA, FERRAMENTAS E RECEITAS

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Imagem principal do produto EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL - GUIA, FERRAMENTAS E RECEITAS

NESTE E-BOOK EU TE MOSTRO QUAIS SÃO E COMO APLICAR OS PILARES ESSENCIAIS PARA INICIAR QUALQUER DIETA SAUDÁVEL.

ALÉM DISSO, EU DISPONIBILIZO 50 RECEITAS FÁCEIS DE PREPARAR, PARA VOCÊ MANTER UMA ALIMENTAÇÃO NO DIA A DIA SEM SEGREDOS E SEM MONOTONIA COM O VALOR NUTRICIONAL DE CADA UMA!

E DE BÔNUS, AINDA ACRESCENTEI UM MODELO DE LISTA DE COMPRAS, UMA RODA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA VOCÊ FAZER UM TESTE E ENTENDER ONDE EXATAMENTE PRECISA DAR MAIS ATENÇÃO E MATERIAL DE COMO INTERPRETAR OS ROTULOS DOS ALIMENTOS E NÃO CAIR NA ENGANAÇÃO DE COMPRAR PRODUTOS QUE VÃO SABOTAR SUA DIETA E SAÚDE.

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Patricia Martins de Souza
4 Anos Hotmarter

Sou Patricia Souza, nutricionista clinica especializada em Nutrição Funcional.

Na busca por uma vida mais saudável, encontramos termos como dieta vegetariana, flexível, cetogênica, low carb , jejum intermitente, além do estilo de vida vegano e de tantas outras escolhas alimentares.

Mas será que basta escolhermos um desses rótulos para nos tornarmos

pessoas mais saudáveis e mais conscientes da nossa relação com os

alimentos e trazer resultados a longo prazo?

Será que basta apenas acordar na segunda-feira e começar uma dieta que

você viu alguém fazer e deu “super certo"?

Será que essas dietas da moda são realmente saudáveis e adequadas para

você, ou você se sente mal e logo desiste por não conseguir seguir estes

estilo alimentares por muito tempo?

ESSAS REFLEXÕES SÃO IMPORTANTES PARA A NOSSA JORNADA

SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E CONSCIENTE E POR MEIO DESTE MATERIAL VOU TE EXPLICAR COMO TRILHAR ESSE CAMINHO DE FORMA MAIS ACERTIVA E DEFINITIVA.

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