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Emagrecimento Saudável

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O curso Emagrecimento Saudável está dividido em 2 módulos, que são:
Módulo 1 - Visão geral do emagrecimento e definição
> Introdução
> Dados epidemiológicos
> Etiologia da obesidade - Fatores genéticos
> Etiologia da obesidade - Fatores emocionais e ambientais
> Etiologia da obesidade - Estilo de vida
> Quadro do emagrecimento e definição
> Balanço energético
Módulo 2 - Emagrecimento sustentável
> Qual distribuição de macronutrientes é mais eficiente a longo prazo?
> Modelo transteórico
> Metas SMART
> Educação nutricional
> Estratégia chave
> Avaliação do curso
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