Emagrecimento - quem muda a cabeça muda o corpo.

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Neste e-book você vai aprender os sinais que o seu corpo te envia e o que fazer quando sentir que está perdendo o controle. Você passará a identificar sua fome emocional e sua fome física e como conter os exageros alimentares, comer sem culpa e emagrecer permanentemente.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Joyce Louro de Carvalho Neves
2 Anos Hotmarter

Defensora da Liberdade e Autonomia Alimentar.

25 anos, carioca e apaixonada pela Nutrição.

Analista Comportamental, Escritora e Coach Cognitivo comportamental.

Ajuda mulheres a ter uma relação melhor com os alimentos e com o corpo. Estudante de Nutrição pela Universidade Santa Úrsula - RJ.

Apaixonada pela Nutrição meu intuito é mostrar que a nutrição é mais que um conjunto de regras e sim uma ciência linda que deve ser colocada em prática para ensinar hábitos saudáveis e não para instaurar um terrorismo nutricional.

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