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Emagrecimento: perguntas e respostas

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Esta obra reúne 65 perguntas e respostas mais frequentes a respeito de emagrecimento, tanto de profissionais quanto de entusiastas da Nutrição Esportiva, como: "Qual óleo usar?"; "O que comer antes do treino?"; "Anabolizante vale a pena?" "Dieta low carb é melhor que a tradicional?". As respostas foram elaboradas com embasamento científico de forma clara, seja para um profissional ou qualquer pessoa que tenha interesse em perder gordura corporal.

Esta obra não substitui o acompanhamento nutricional e médico, que é imprescindível.

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