Emagrecimento, Hipertrofia e Suplementação: 47 perguntas e respostas

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Imagem principal do produto Emagrecimento, Hipertrofia e Suplementação: 47 perguntas e respostas

Este livro se destina aos que, como eu, se veem amantes da prática da atividade física e da alimentação saudável não apenas como uma obrigação, mas como um estilo de vida. E ainda, ajudar aos que acreditam que é muito difícil incluir esses aspectos na rotina. Não só é possível, como é fácil e prazeroso. Basta ter acesso às informações adequadas, e é o que lhes apresento aqui.

Com embasamento científico aliado aos 9 anos de minha experiência prática, eu as responderei para você como se estivéssemos frente a frente, conversando de uma forma descontraída, como gostaria que tivessem feito comigo. Por isso, reuni, neste livro, 47 principais perguntas sobre nutrição esportiva, metabolismo e suplementação.

Espero que este livro seja muito útil, e que possa ajudar a você a iniciar uma rotina de vida, a partir da prática de esportes, alinhada a uma reeducação alimentar rumo a uma vida mais saudável, sem sofrimentos, sem dietas restritivas, rumo ao alcance dos seus objetivos.

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Luciano Henrique
2 Anos Hotmarter

Olá!! Tudo bem com voce?

Prazer, meu nome é Luciano Henrique. Tenho 30 anos. Sou estudante de Nutrição e ex-atleta de fisiculturismo. Como um futuro nutricionista e também aluno (atualmente, estou no 8º semestre) meu objetivo é trazer para voce o que tem de melhor no quesito nutrição esportiva, principalmente nos temas de emagrecimento, hipertrofia e suplementação esportiva.

Como ex-atleta de fisiculturismo, 6 anos nos palcos angariei alguns títulos como Bi-campeão Baiano (2013 e 2015) e 6º e 5º no Campeonato Brasileiro de 2013 e 2014 respectivamente.

Apesar de não estar mais presente nos campeonatos, carrego na rotina os ensinamentos, a disciplina e persistência que o esporte me ensinou. Para mim, é um verdadeiro life style.

Me acompanhe nas redes sociais e venha conhecer um pouco mais sobre esse futuro nutri empreendedor que vos fala.

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