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Emagrecimento Cognitivo

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Este é um programa que fornece informação sobre nutrição funcional, vida longeva, saudável através de aulas com a nutricionista funcional esportiva Ana Paula Gomes e aprendizado para desenvolvimento da inteligência emocional e reprogramação mental com a Master Coach Daniele Oliveira. São quatro aulas online e grupo privado do facebook para postagens diárias de todas as refeições realizadas pelo aluno onde a nutricionista fará as devidas correções e adequações da composição e quantidade dos alimentos.

Semana 1 – Adquirir maior conhecimento sobre macro e micronutrientes, metabolismo, inflamação e como ela atrapalha o emagrecimento. Elaboração do cardápio 1 de desinflamação e explicação de cada refeição, esclarecendo na proposta nutricional todas as opções para café da manhã; lanche da manhã; almoço; lanche da tarde; jantar; com as devidas porções e nutrientes necessários. A proposta de coaching abordará também a respeito de metas a curto, longo e médio prazo. Através da PNL é feito uma autoanalise sobre os gatilhos emocionais que impedem o emagrecimento.

Semana 2 –O poder de ser responsável e ter o controle da vida nas mãos, decisões necessárias para o emagrecimento, tarefas Coaching como a ¨RODA DO EMAGRECIMENTO¨ sabotadores e motivadores do emagrecimento. Em seguida elaboração do cardápio 2, e conhecimento das principais estratégias de dietas; tipos de armazenamento; alimentos industrializados; conservantes e conservadores.

Semana 3 – Organização da vida diária, lista de compras, e elaboração do cardápio 3. Atividades de Coaching e PNL desenvolver disciplina e constância no emagrecimento, hora de sair definitivamente da zona de conforto, ressignificação das crenças limitantes referentes a programação interna da mentalidade alimentar, como ter uma mente magra.

Semana 4 – Reprogramação mental e visualização consciente para ir além através da PNL.Como dar sequência no emagrecimento através do aprendizado e se manter no controle, se alimentar bem e ser saudável.

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​ATENÇÃO: As informações disponíveis neste site/material não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.​

A nossa grande promessa do Programa Emagrecimento Cognitivo é o aprendizado e a proposta de alcançar esse objetivo comendo bem, sem passar fome, por meio de instrução e prática diária com impacto no cognitivo.

BENEFÍCIOS:

Destoxificar e desinflamar seu corpo;

Aprender sobre alimentação saudável;

Proporcionar vitalidade; vida com significado, mais energia durante o dia e longevidade e se fazer o bem;

Emagrecer de acordo com seu metabolismo;

Como ser constante e disciplinado;

Como ativar seus recursos internos;

Como reprogramar seu cérebro usando os cinco sentidos.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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