Emagrecimento: Chegue ao seu peso ideal de maneira saudável

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Propõe-se mostrar que a criatividade também pode ser uma grande aliada daqueles que desejam perder peso mantendo a saúde, e dar algumas dicas que irão ajudar no processo de emagrecimento. Essas dicas têm como base experiências pessoais de emagrecimento, quando foram perdidos dezesseis quilos em seis semanas com mudanças no estilo de vida. Alguns detalhes simples que, se forem seguidos com dedicação, poderão trazer – além de um peso ideal – saúde, bem-estar, plenitude, alegria e longevidade. Aqui você encontrará também receitas de pratos saudáveis que darão alegria em preparar e prazer em consumir, além de várias dicas de culinária e organização da sua cozinha. “As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.”

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Dall Soares
1 Ano Hotmarter

Sou Dall Soares, estou sempre buscando uma forma de ajudar as pessoas com meus conhecimentos. Atuo na área de educação, gosto de ensinar e fico feliz com o poder transformador que o ensino tem. Também gosto de escrever sobre arte, tecnologia, saúde, cultura maker, desenvolvimento pessoal e teologia. Acredito que compartilhar conhecimento é um dos mecanismos mais abençoadores que existem na vida das pessoas, por isso a produção de conteúdos que possam gerar boa transformação me motiva e me realiza.

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